手指骨质增生该怎么办

病情分析：手指骨质增生常见于老年人，主要原因是关节退行性变，应采用保守治疗和生活方式干预为主，药物和手术为辅。以下是详细的建议：

1.疼痛管理：非甾体抗炎药如布洛芬等可以帮助缓解疼痛和炎症。局部使用止痛膏药或凝胶也有效果。

2.物理疗法：可以通过热敷、冷敷或超声波疗法来缓解不适。定期进行温和的手指拉伸和握力练习有助于保持关节灵活。

3.生活方式调整：避免手指过度活动，保持健康体重以减少关节负担。饮食上可增加富含omega-3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症。

4.辅助工具：使用护具或夹板支撑受影响的关节，减少进一步的磨损和疼痛。

5.手术干预：在严重情况下，如持续剧烈疼痛或严重功能障碍，可能需要考虑手术，但应根据专科医生的建议决定。

定期监测病情变化，及时就医以便根据具体情况调整治疗方案。在日常生活中注意动作规范，尽量减少对关节的反复压力。