邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式调整:
保持健康的体重:肥胖可能影响激素水平,进而影响精液量。
保持规律作息与充足睡眠:疲劳和压力可能导致精子液体减少。
避免吸烟和过量饮酒:这些不良习惯会影响生殖能力。
适度锻炼:有规律的运动可以提高整体健康和生育能力。
2.饮食改善:
增加锌和叶酸摄入:这些营养素有助于提高精子质量和数量。
摄取富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,可以帮助保护精子。
3.药物治疗:
使用医生开具的激素类药物来调节内分泌。
如果存在感染,则需要使用抗生素进行治疗。
4.手术治疗:
对于某些器质性问题,例如输精管堵塞,可能需要通过手术方式进行治疗。
5.定期检查:
定期进行生殖健康检查,以监测情况变化并调整治疗方案。
维持良好的生活方式和饮食习惯、遵循医嘱进行治疗是改善这一情况的重要步骤。