张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:通过大量饮水能增加尿量,有助于冲刷尿道,减少细菌在尿道内的滞留时间。建议每小时至少饮用一杯约250毫升的水。
2.使用温水坐浴:温水坐浴可以帮助缓解尿道的疼痛和灼热感。将臀部浸泡在温水中10-15分钟,每天可进行2-3次。
3.避免刺激性食物和饮品:如咖啡、酒精、辛辣食物及含有高糖分的饮品,这些食物和饮品可能加重尿道的刺激。
4.保持局部清洁:使用温水清洗外阴部位,避免使用香皂或其他刺激性洗液,以防止进一步的刺激和感染。
5.镇痛药物:在确保无药物过敏的情况下,可以服用一些非处方镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛和不适。
6.尽快就医:若症状严重或持续存在,应尽早前往医院就诊,由医生进行专业诊断和治疗。
这些措施能临时缓解尿道炎引起的不适,但并不能替代医学治疗。尿道炎需通过正规抗生素治疗才能彻底治愈,因此应尽早就医。