文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.补充水分:大量呕吐和腹泻会导致体内水分和电解质流失。建议饮用口服补液盐溶液,以恢复体液平衡。如果没有补液盐,可以自制一个简单的糖盐水(1升水中加1茶匙盐和8茶匙糖)。
2.饮食调节:在症状缓解后,应开始食用易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果泥和白面包等,避免油腻、辛辣和乳制品,以减轻胃肠负担。
3.药物治疗:如症状严重,可在医生指导下使用止泻药或抗生素,但应慎重选择,以免加重病情。
4.观察症状:如果症状持续超过48小时,特别是出现高烧、脱水迹象(如少尿、口干)或血便,应及时就医。
合理的补水和饮食调整能有效缓解上吐下泻的症状,但若情况恶化或持续,应尽快寻求医疗帮助。