徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜中的姜辣素成分有助于促进血液循环和加快新陈代谢,这可能在一定程度上帮助身体更快分解和排除酒精。
2.生姜还具有暖胃作用,可以缓解因饮酒导致的胃寒或不适症状。
3.研究表明,适量生姜能够缓解恶心、呕吐等症状,对于醉酒后常见的不适可能有所帮助。
需要注意的是:
1.过多食用生姜可能增加胃酸分泌,对已经因酒精受到刺激的胃粘膜造成额外负担。
2.有胃溃疡或其他消化系统疾病的人群,在醉酒状态下应尽量避免食用辛辣刺激性食物,包括生姜。
3.醉酒后最重要的是补充水分,多喝温水以稀释体内酒精浓度,并通过尿液排出毒素。同时可选择一些清淡且易消化的食物,如小米粥、稀饭等。
合理使用生姜能够帮助缓解醉酒后的部分不适,但不能替代酒精代谢的自然过程或医疗措施。