沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.关节僵硬的常见原因包括骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风等疾病。这些疾病会导致关节内部结构的改变,从而引发僵硬。
2.身体受伤,例如骨折或拉伤,可能导致关节周围肌肉和韧带紧张,进而影响关节的活动范围。
3.缺乏足够的运动可能导致关节周围的肌肉和组织变得僵硬。规律的身体活动有助于保持关节及其周围肌肉的灵活性。
4.年龄增长也可能导致关节僵硬。随着年龄的增加,关节的软骨逐渐退化,这可能导致僵硬感。
如果出现关节僵硬的症状,建议咨询专业医生以确定具体原因和适当的治疗方案。保持健康的生活方式,包括饮食均衡和定期锻炼,可以帮助预防某些类型的关节问题。