史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.护肤产品的使用:含维生素C、烟酰胺或曲酸等成分的美白精华和眼霜能够帮助淡化黑色素。研究表明,维生素C具有抑制黑色素生成的效果,而烟酰胺可以抑制黑色素转移到角质形成细胞。
2.防晒措施:紫外线是导致黑色素沉积的重要因素之一。做好防晒工作至关重要。选择SPF值较高且适合日常使用的防晒霜,尤其是在眼部区域,能有效减少紫外线对皮肤的伤害。
3.生活习惯的调整:保证充足的睡眠有助于皮肤修复,避免熬夜和过度疲劳。同时,应注意饮食均衡,多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,以维护皮肤健康。
4.医学美容手段:如激光治疗、果酸换肤等,可以在专业医生的指导下进行。这些方法能较为快速地改善黑色素沉着问题。
合理选择并坚持使用上述方法,可以有效改善眼周黑色素沉淀现象,恢复肌肤的明亮和光泽。