唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:成人理想的血压水平是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。
2.高血压阶段划分:
1级高血压:收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。
2级高血压:收缩压在140-179mmHg或舒张压在90-119mmHg之间。
3级高血压:收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于120mmHg。
3.3级高血压意味着血压处于极高水平,增加了中风、心脏病、肾脏损伤及其他健康问题的风险。
管理和治疗高血压需要结合生活方式改变和药物治疗。保持健康体重、饮食均衡、适量运动以及戒烟限酒有助于改善血压水平。建议定期监测血压,并遵循专业医疗人士的建议进行治疗和管理。
