孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:焦虑、压力或情绪波动可能影响性功能。数据显示,约30%的男性在高压情况下可能会出现射精过快的问题,放松训练或心理咨询有助于缓解这些问题。
2.身体因素:前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病可能导致射精速度加快。据统计,大约20%的男性会因这些健康问题而影响性功能,定期体检和及时治疗相关疾病是关键。
3.生活方式:不健康的生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏锻炼等可能对性功能产生负面影响。研究表明,健康的生活方式能有效改善性健康,每天至少30分钟的中度运动可以提高整体健康水平。
4.性习惯:频繁的自慰或性行为可能导致射精控制能力减弱。调查显示,调整频率和增加间隔时间能够帮助一些人改善射精控制。
5.药物治疗:某些药物可以帮助延长射精时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等。但需在专业医生的指导下使用,以避免副作用。
6.行为疗法:通过行为疗法如“停止-开始”技术或“挤压”技术可以提高射精控制能力,这些方法需要坚持练习才能见效。
射精速度加快可能涉及多方面因素,需要综合评估并采取相应措施进行干预,维护整体健康和心理状态有助于解决这一问题。