孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.温水冲洗:每次洗澡时,用温水轻柔地清洗生殖器。避免使用肥皂或含有刺激性成分的清洁剂,因为这些可能会刺激皮肤。
2.轻轻翻开:如果包皮可以轻松翻开,轻轻地将其翻到龟头后面。注意不要强行拉扯,否则可能会导致疼痛或损伤。
3.清除污垢:用温水冲洗掉积聚在包皮下的污垢和分泌物。如果难以除去,可以使用湿润的棉球轻轻擦拭。
4.彻底冲洗并擦干:确保将所有清洁剂冲洗干净,并用柔软的毛巾轻轻拍干。在包皮恢复原位前,确保完全干燥。
5.观察是否异常:注意观察包皮和龟头是否有红肿、疼痛或不寻常的分泌物。如有异常情况,应及时就医。
日常良好的清洁习惯对保持生殖器健康至关重要。若发现任何异常或不适,应尽早咨询专业医生。
