唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.确认血压测量方法的准确性:确保使用标准化、校准的血压计,并在安静环境下多次测量血压,每次测量间隔至少1-2分钟。
2.排除白大衣高血压:有些患者在诊所中测得的血压偏高,但在家中或非医疗环境中血压正常。这可以通过24小时动态血压监测或家庭血压监测来确认。
3.评估生活方式因素:饮食中的盐分摄入、体重、运动水平、饮酒和吸烟等因素均可能影响血压。建议减少盐分摄入至每日不超过5克,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,保持规律运动,限制饮酒,无论是否适量,都完全戒烟。
4.评估药物依从性:部分患者因忘记服药或对药物产生副作用而不按医嘱用药。与患者沟通,了解其用药情况,并适时调整药物种类或剂量。
5.排查继发性高血压:某些疾病如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停综合征等可能导致继发性高血压。进行相关检查以排除这些可能性,包括但不限于肾功能检查、肾动脉超声扫描、激素检测和睡眠监测。
如果经过上述步骤仍未能有效控制血压,可考虑以下进一步措施:
1.多药联合治疗:使用多种不同类别的降压药物联合治疗,如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂及血管紧张素转换酶抑制剂等,每种药物通过不同机制作用于血压调控。
2.个体化治疗方案:根据患者的具体情况,例如合并症、耐药性状况及对药物的反应,定制个体化治疗方案。
3.介入治疗:对于某些顽固性高血压患者,可以考虑介入性治疗方法,如经导管肾动脉去神经术等,这些方法可以通过降低交感神经活动,从而达到降压效果。
持续高血压的管理需要长期的跟踪和监测,不仅仅依赖药物,还需要结合生活方式的改变。在任何治疗措施前,应先咨询专业医生,根据具体情况提供科学指导。