卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.喝牛奶:牛奶中的蛋白质可以在胃壁上形成一层保护膜,减少辣椒素对胃的刺激。适量饮用可以帮助减轻腹痛。
2.食用主食:如面包、米饭等碳水化合物,可以吸附部分胃酸和辣椒素,从而减少对胃粘膜的刺激。
3.使用抗酸药物:如果腹痛严重,可考虑服用非处方的抗酸药物,以中和胃酸,缓解不适感。
4.温热毛巾敷腹:温热的毛巾能帮助促进血液循环,放松平滑肌肉,有助于减轻疼痛。
5.多喝水:多喝水可以帮助稀释并冲刷掉胃内的辛辣成分,缓解刺激。
空腹时应避免摄入辛辣食物,以免刺激胃肠道,引起不适。若持续出现腹痛或症状加重,应及时就医以排除其他消化系统疾病。