卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高酸性水果:如柑橘类(橙子、柚子)、奇异果和菠萝等,这些水果可能刺激肠胃黏膜,导致症状恶化。
2.高纤维水果:例如苹果、梨和猕猴桃等未去皮的水果。虽然这些水果富含纤维有助于消化,但在腹泻时,高纤维可能加重肠道负担。
3.高糖分水果:包括葡萄、芒果和荔枝等。高糖分可能导致肠道渗透压过高,进一步加重腹泻。
在腹泻期间,应选择易消化且低纤维、低酸性的食物,以帮助肠胃恢复,并应该适量补充水分以防脱水。