婴儿适合吃什么海鲜

病情分析：婴儿适合吃的海鲜主要是那些低汞、易消化、过敏风险较低的种类。

1.三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑和视力发育非常重要。尽量选择野生三文鱼，因为其汞含量相对较低。

2.鲈鱼：鲈鱼肉质细嫩，容易消化，同时含有丰富的蛋白质和维生素B12，有助于婴儿的神经系统发展。

3.龙利鱼：龙利鱼脂肪含量较低，富含优质蛋白质，并且几乎没有刺，非常适合婴儿食用。

4.北极甜虾：这种虾体型小，含有较多的铁元素和锌，有助于婴儿的免疫系统发展。其汞含量极低。

5.鳕鱼：鳕鱼肉质松软，含有丰富的维生素D和不饱和脂肪酸，有助于骨骼和大脑发育。

在准备这些海鲜时，应注意蒸煮等方式烹饪，避免添加盐和其他调料，以保护婴儿的肾脏功能。同时，应先少量尝试，观察是否有过敏反应。