魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕前检查:建议在怀孕前进行全面的健康检查,包括血糖、血压和体重等,以评估身体状况。
2.控制饮食:合理的饮食可以帮助维持稳定的血糖水平。推荐低糖、低脂、高纤维的饮食结构,并规律进餐。
3.定期监测:定期监测血糖水平,确保其处于安全范围。尤其是孕期,需要更频繁地检测,以便及时调整生活方式或治疗方案。
4.运动管理:适度的运动有助于改善胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。建议在医生的指导下选择合适的运动方式。
5.医生咨询:如果血糖水平持续偏高,请及时就医。在专业医生的指导下进行药物或胰岛素治疗,以保证孕期的安全。
血糖水平的管理在怀孕过程中至关重要。通过良好的生活习惯和医疗干预,可以有效控制血糖,顺利度过孕期。
