吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
饮食内容和结构可能不合理。高糖、高脂肪的食物消化较快，会导致餐后很快感到饥饿。另外，进食量过少或进食速度过快也会影响饱腹感。
胃肠道功能紊乱可能是原因之一。1.消化不良：胃酸分泌不足或胃排空过快都可能导致这种感觉。2.胃肠动力障碍：某些疾病会导致胃肠蠕动异常，从而加速食物通过胃部。3.功能性消化不良：即使没有明显的器质性病变，仍有可能出现空虚感。
第三，心理因素也是一个重要方面。焦虑、压力等情绪问题可能影响胃肠道功能，引发类似症状。
某些药物或健康状况也可能导致这种感觉。例如，甲状腺功能亢进可能会增加新陈代谢率，使人更容易饥饿。
若餐后持续感到胃部空虚，建议调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入，并避免进食过快。如果症状持续存在且影响生活质量，应及时就医评估。