吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持手部干燥:出汗后,尽量使用棉质毛巾擦干双手,以减少潮湿环境对皮肤的刺激。
2.选择温和的护肤产品:避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂,改用无香料、低过敏性的洗手液和护手霜。
3.观察其他症状:如果出现红肿、水泡或脱皮,则可能是湿疹或真菌感染。此时有必要咨询医疗专业人士以获得合适的治疗。
4.避免搔抓:虽然瘙痒令人难以忍受,但搔抓可导致皮肤破损和感染,建议轻拍或冷敷以缓解瘙痒感。
5.饮食调整:增加富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食品,如坚果和鱼类,有助于改善皮肤健康。
手部出汗引起的瘙痒需要根据具体原因采取相应的措施。如果症状持续或恶化,应就医以寻求专业意见。合理的日常护理能够有效预防不适。