袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激导致的常见问题。坐骨神经从腰椎区域开始,经过臀部延伸到腿部,因此其受压会导致臀部和腿部的疼痛及麻木。
2.常见病因包括椎间盘突出、脊柱狭窄、肌肉炎症等。这些情况可能引起神经的压迫,导致出现不适症状。
3.第一线处理措施通常包括休息,避免过度活动,以减轻神经压力。冰敷或热敷也可有助于缓解疼痛和减少炎症。
4.药物治疗可能涉及非甾体类抗炎药如布洛芬,以缓解疼痛。不建议自行使用其他类型的止痛药,特别是处方药。
5.物理治疗也是重要的干预手段,包括特定的伸展和强化练习,有助于改善症状并防止复发。
6.若症状没有改善或存在严重的腿部无力、行走困难等情况,需立即就医。通过医学检查如CT或MRI扫描,可明确病因并指导治疗。
通过合理的自我管理和专业医疗帮助,大多数坐骨神经痛患者能够有效控制症状并恢复正常活动。在日常生活中注意姿势、避免长时间坐立,并进行适当锻炼有助于预防此类问题的发生。