袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:在压腿过程中,尤其是在保持姿势不变时,可能会压迫到坐骨神经等周围神经。这种压迫可能会导致临时性的神经功能障碍,表现为腿部麻木。
2.血液循环受限:长时间的压制或特定姿势可能会影响局部的血液流动。当肌肉或组织受到压迫时,血管也可能被压缩,从而减少了供给该区域的血液,这会导致麻木感。
3.肌肉紧张:压腿时,腿部肌肉被拉伸并处于紧绷状态,可能对神经和血管产生压迫,久而久之会导致麻木。
4.姿势问题:不正确的压腿姿势,比如过度地将身体重量施加在一条腿上,可能导致该侧的神经或血管承受过多的压力,进而引发麻木。
为了避免压腿引起的麻木感,应注意保持正确的姿势,不要过度用力,并适度调整压腿时间,可以通过放松和活动来减轻压力。