袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间体力活动:长时间进行重复性动作或用力活动会导致肌肉疲劳,造成血液循环不良,引起局部肿胀。体力劳动后,人体需要更多的时间来恢复正常的血流状态。
2.不当姿势:维持同一姿势,如伏案工作、长时间握持工具等,会对手臂和肩部施加压力,这样可能会影响神经或者血管,导致麻木感出现。
3.神经压迫:在某些情况下,因姿势不当或过度使用某些肌肉群,可能会压迫到手臂中的神经,如正中神经或尺神经,从而引发麻木感。这种情况多见于腕管综合征或肘管综合征。
4.血管因素:长时间保持一个不舒适的姿势可能会暂时压迫手臂的血管,导致血流受阻,引起手部肿胀和麻木。
如果这种症状频繁发生或严重持续,应当加强休息,调整工作姿势,同时寻求医疗评估,以排除其他潜在的健康问题。