劳累过后手部肿胀臂部麻木是何原因

2025-04-01
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:劳累过后手部肿胀和臂部麻木可能是由于长时间的体力活动或不当姿势导致局部循环不畅、神经受压等原因。

1.长时间体力活动:长时间进行重复性动作或用力活动会导致肌肉疲劳,造成血液循环不良,引起局部肿胀。体力劳动后,人体需要更多的时间来恢复正常的血流状态。

2.不当姿势:维持同一姿势,如伏案工作、长时间握持工具等,会对手臂和肩部施加压力,这样可能会影响神经或者血管,导致麻木感出现。

3.神经压迫:在某些情况下,因姿势不当或过度使用某些肌肉群,可能会压迫到手臂中的神经,如正中神经或尺神经,从而引发麻木感。这种情况多见于腕管综合征或肘管综合征。

4.血管因素:长时间保持一个不舒适的姿势可能会暂时压迫手臂的血管,导致血流受阻,引起手部肿胀和麻木。

如果这种症状频繁发生或严重持续,应当加强休息,调整工作姿势,同时寻求医疗评估,以排除其他潜在的健康问题。

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