袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:在踢腿动作过程中,尤其是高抬腿时,可能会对坐骨神经或胫神经造成压迫。这些神经控制下肢的感觉和运动,当受到压迫时,就可能导致脚后跟内侧的麻木。
2.血液循环不良:长时间维持某种姿势或剧烈运动可能导致局部血液循环受阻,从而引起短暂的麻木感。尤其是在腿部肌肉紧绷时,血管受到压迫,影响局部供血。
3.肌肉劳损或紧张:频繁进行高强度腿部运动或缺乏适当热身和拉伸,都可能导致腿部肌肉劳损或过度紧张。这种情况下,肌肉对周围神经和血管的压迫可能引发麻木。
4.足部问题:一些足部结构性问题如足底筋膜炎,也可能通过牵连反应引发脚后跟区域的麻木感。
5.其他健康状况:系统性疾病如糖尿病,也可能造成周围神经病变,引起类似症状。
若麻木持续存在或者伴随其他症状,如疼痛、无力,应及时咨询专业医生进行诊断和治疗,以排除潜在的严重健康问题。