为何筋膜炎每年都会复发

病情分析：筋膜炎每年复发的原因主要与以下几个因素有关：慢性劳损是一个重要原因。长期从事需要重复特定动作的工作或活动，可能导致肌筋膜组织的持续性微小损伤，难以完全恢复。不良姿势和不当运动增加了筋膜炎复发的风险。例如，经常保持不正确的坐姿、站姿或进行不当的运动训练，会对筋膜施加过多压力。第三，缺乏足够的休息和恢复时间也会使肌筋膜在反复负荷下无法愈合。年龄增长引起的肌肉及筋膜弹性减退、血液循环减少，也容易导致慢性炎症的积累。

1.慢性劳损：长期重复的动作和过度使用会造成肌筋膜微小损伤，逐渐演变为炎症。

2.姿势问题：不良的姿势习惯会对局部肌筋膜施加额外负担，诱发或加重筋膜炎。

3.运动过量：没有经过适当指导的运动和锻炼可能加重肌筋膜的损伤。

4.恢复不足：缺少充分的休息和恢复期，使得受损的肌筋膜无法有效修复。

5.年龄因素：随着年龄的增长，筋膜的弹性和血流供应都会下降，增加炎症发生的可能。

为了减少筋膜炎的复发，应注重改善日常生活中的姿势，合理安排运动和休息时间，避免长期单一动作作业，并在感到不适时及时进行治疗和调节。通过这些措施，可以有效降低筋膜炎反复发作的几率。