杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.梨本身含有丰富的水分和维生素,是一种具有清热降火效果的水果。每100克梨中大约含有85克水分,有助于补充体内水分,缓解因上火引起的干燥症状。
2.冰糖具有润肺止咳的功效,可以在一定程度上帮助减轻由于上火导致的咽喉不适。蒸制过程中,冰糖与梨结合,使甜味更容易被接受,同时增加了润滑的效果。
3.蒸制过程会使梨变得更加柔软,易于宝宝消化吸收,从而减少消化道负担,避免因粗糙纤维对肠胃造成的不适。
在给宝宝食用冰糖蒸梨时,应根据宝宝的年龄和具体健康状况进行调整,确保食材细软且适当切碎。另外,对于糖分摄入需适量控制,防止过多摄入影响健康。