杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜是中医常用的一种药材,具有温性的特质。其主要成分姜辣素可能通过促进血液循环来产生温热作用。当摄入过多时,这种温热性质可能会影响人体内分泌系统的平衡,从而减少乳汁的分泌量。
2.有些研究和临床观察指出,生姜在产后初期食用可能刺激子宫收缩,加速恶露排出。对于哺乳期的女性来说,过量食用生姜可能使身体产生轻微的“去湿”效应,进而影响到乳汁的供应。
3.尽管生姜在很多情况下被认为是安全且有益的,但对于某些个体,尤其是哺乳期女性,还是需要适量食用以避免可能的不利影响。
如需保证充足的乳汁供应,应注意摄取均衡的饮食并保持良好的休息。在哺乳期间,如对生姜或任何其他食物有疑虑,建议咨询专业营养师或医生以获取更为具体的指导。
