徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食因素:辛辣食物和油炸食品摄入过多可能导致身体内热增加,形成“上火”现象。维生素缺乏尤其是维生素A和E的不足可能影响皮肤和黏膜健康,增加感染几率。
2.生活习惯:熬夜、压力大以及缺乏规律作息会削弱身体免疫系统,使身体更容易受到细菌感染,从而引发针眼(麦粒肿)。长时间面对电子屏幕也可能导致眼部疲劳,间接增加针眼发生的几率。
3.卫生问题:手部卫生不佳,经常揉眼睛可能将细菌带入眼睑,导致局部感染。另外,化妆品使用不当或未能及时清洁也可能成为诱因。
4.免疫力下降:免疫功能降低可能使得机体无法有效抵御常见病原体,增加发生针眼的风险。
改善生活方式如调整饮食结构、保持良好作息及注意个人卫生,有助于减少上火和针眼的发生。在日常生活中做到这些,将有利于整体健康状态的提升。