徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔卫生:保持良好的口腔卫生是关键。每天至少两次刷牙,尤其是在智齿区域要仔细清洁,以防止食物残渣堆积导致炎症加重。
2.盐水漱口:用温盐水漱口可以帮助减轻炎症和消毒。建议每天使用3至4次,每次持续30秒到1分钟。
3.冰敷:在面部肿胀明显时,可以每次10到15分钟应用冰敷以减轻肿胀和疼痛。
4.非处方止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等,可以帮助缓解疼痛和炎症。需根据产品说明书服用。
5.避免刺激性食物:辛辣、过热或硬质的食物可能会加剧不适,应尽量避免。
6.就医:如果症状持续或加重,例如严重疼痛、吞咽困难、发烧等,应及时就医。牙医可能会建议进行局部消炎处理或拔除智齿。
维持良好的口腔卫生习惯是预防智齿问题的重要措施。在出现智齿相关症状时,及时采取适当的处理措施有助于缓解不适并防止进一步的并发症。