徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火常见于儿童,其症状包括口腔溃疡、咽喉疼痛和便秘。冰棒的低温能够在一定程度上舒缓口腔和咽喉的不适。
2.冰棒中含有大量水分,可以帮助补充体液,预防因上火导致的脱水问题。尤其是在炎热天气或发热时,适当补水对身体恢复有益。
3.使用含糖较少且无人工色素的冰棒,避免增加孩子的糖分摄入,从而不加重上火症状。
在选择和使用冰棒时,需注意其成分和数量,以免因过量摄入甜味剂等其他添加物造成健康负担,应保持饮食的多样化和平衡来帮助改善上火症状。