徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔清洁:每天至少刷牙两次,使用牙线清理牙缝,减少细菌滋生。
2.饮食调整:避免辛辣、油腻食物,多摄入富含维生素C的水果,如橙子、草莓,有助于增强免疫力。
3.多喝水:增加饮水量可以促进新陈代谢,帮助减轻体内“上火”现象。
4.局部冷敷:用冷毛巾或冰袋轻敷肿胀部位,每次10-15分钟,可以缓解疼痛和肿胀。
5.使用药物:可使用非处方消炎止痛药如布洛芬,但需注意按说明书服用。同时,可在医生指导下使用抗菌漱口水。
6.寻求专业帮助:如果症状持续或加重,建议尽快就医,可能需要进行更深入的检查和治疗。
牙周肿痛若处理不当,可能导致更严重的口腔问题。务必关注口腔健康,定期进行牙科检查。
