王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体温升高:感冒常伴随发热。体温每升高1摄氏度,基础代谢率可能增加10-13%。这是因为身体需要消耗额外的能量来维持较高的体温。
2.免疫系统活跃:在感冒时,免疫系统加班加点地工作,以抵抗病毒。这种免疫应答需要消耗大量的能量,从而提高基础代谢。
3.细胞修复与更新:感冒期间,身体需要修复受损的组织并清除体内的病原体,这一过程同样需要能量支持。
4.呼吸频率变化:由于鼻塞等症状,呼吸频率可能增加,这也导致能量消耗的增加。
感冒确实会导致基础代谢率上升,这是身体在自我调节和对抗疾病的正常反应。在感冒期间,多喝水、注意休息和适量补充营养,可以帮助身体更好地恢复。