身高164的孕妇孕期体重增长应在何范围

病情分析：身高164厘米的孕妇在怀孕期间的体重增长应根据其孕前体重指数来判断，一般建议的范围为11.5至16公斤。

1.BMI是通过将体重（以公斤为单位）除以身高（以米为单位）的平方得出的。在怀孕前，孕妇的BMI可以帮助确定合适的体重增长范围。

2.对于正常体重的孕妇，其BMI通常在18.5到24.9之间。此类孕妇在怀孕期间推荐增加11.5至16公斤。

3.如果孕前BMI低于18.5，则属于体重不足，建议的体重增长为12.5至18公斤。

4.若孕前BMI在25至29.9之间，属于超重，建议体重增长控制在7至11.5公斤。

5.对于孕前BMI超过30的肥胖孕妇，建议体重增长在5至9公斤。

合理的体重增长有助于胎儿的健康发育，同时也能帮助孕妇降低妊娠并发症的风险。体重增长过多或过少可能会影响母婴健康，应在医生指导下进行个性化管理。