张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:大多数患者可以通过保守治疗得到改善。物理治疗是首选方法之一,旨在通过按摩、牵引以及特定的颈椎运动来减轻神经压迫。非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。
2.生活方式调整:避免长时间低头或保持不良姿势,尤其是在使用电子设备时。适当的枕头高度和硬度有助于在睡眠中保持颈椎自然曲线。建议根据个人情况选择适合的颈托,以限制颈部活动,减少症状加重的风险。
3.医学介入:如果保守治疗效果不佳,可以考虑使用局部注射,如类固醇注射,以减轻炎症和疼痛。在某些情况下,手术可能被建议用于解除压迫。这通常涉及移除或修复导致神经压迫的椎间盘或骨刺。
4.康复锻炼:术后或症状缓解后,应进行专业指导下的康复锻炼,以加强颈部肌肉,稳定脊柱结构,预防症状复发。
早期识别和干预对于处理颈椎压迫神经问题至关重要。定期随访和持续的康复训练是有效控制和改善症状的关键因素。