张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.复发率:研究表明,腰椎间盘突出患者在初次发作后约30%至40%的概率会再次发生。其中,大约10%至20%的患者可能会需要进一步的医疗干预,包括手术治疗。
2.影响因素:复发的风险与多种因素有关,包括年龄、体重、职业、生活方式以及遗传因素。例如,从事重体力劳动的人群以及长期维持不良姿势者复发的几率较高。
3.预防措施:通过适当的锻炼、保持健康体重、改善坐姿和站姿来减轻椎间盘的压力,可以有效降低复发的风险。物理治疗和康复训练也对减少症状和防止复发有积极作用。
急性腰椎间盘突出后采取积极的康复措施和健康的生活方式能够降低复发风险。在日常生活中应注意正确的运动和姿势管理,增强腰背肌肉力量,有助于维持脊柱健康。