张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。这类药物包括布洛芬和萘普生等。如果疼痛严重,可以在医生的指导下使用更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计一系列伸展和加强腰部及腹部肌肉的运动,以减轻症状并防止进一步损伤。常见的方法包括核心肌群强化练习、牵引疗法以及热敷或冰敷。
3.生活方式调整:保持适当的体重和良好的姿势有助于减少脊柱的压力。同时,避免长时间坐立或不当的身体扭转动作。建议定期起身活动,并选择符合人体工学的椅子。
4.硬膜外类固醇注射:对于症状不缓解的患者,可以考虑硬膜外类固醇注射以减少神经根周围的炎症,从而缓解疼痛。
5.手术治疗:如果上述方法均无效且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术或微创椎间盘摘除术。
腰椎间盘突出的治疗因人而异,应根据个人病情选择合适的方法。在任何情况下,请在专业医生的指导下进行治疗和康复,以获得最佳疗效。