耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.芋头富含碳水化合物,每100克芋头约含有26克碳水化合物,这可能影响血糖水平,因此对于需要控制血糖的患者应适量食用。
2.芋头中含有较高的膳食纤维,每100克芋头中的膳食纤维约为4.1克,有助于促进肠道健康和预防便秘。但过量摄入可能导致消化不适,如腹胀等。
3.芋头含有丰富的钾元素,每100克芋头约含有640毫克钾,有助于平衡体内电解质。不过,对于伴有肾功能受损的脑出血患者,应在医生指导下谨慎摄取。
4.芋头的热量较低,每100克约提供112千卡热量。合理食用有助于维持能量平衡,但仍需结合整体饮食结构进行考量。
建议脑出血患者在饮食上注重均衡,多样化选择,避免食用过于油腻或辛辣的食物,以利于康复。同时,任何饮食调整最好在医师或营养师的建议下进行。
