罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.咖啡因含量:浓茶中含有较高的咖啡因,而过量摄入咖啡因可能导致心率加快、血压升高等症状。这些变化可能使部分人群感到头晕、心悸,甚至引发晕厥。
2.睡眠剥夺:熬夜会导致睡眠不足,影响交感神经系统和副交感神经系统的平衡。长期缺乏睡眠可能导致血压调节异常,从而增加晕厥的风险。
3.身体代谢负担:同时熬夜和摄入大量咖啡因会给身体带来更大的代谢压力,尤其是对肝脏和肾脏,这可能造成短时间内的体力不支或低血糖情况,诱发晕厥。
4.个人敏感性差异:每个人对咖啡因的耐受程度不同,有些人对咖啡因特别敏感,即使摄入少量也可能出现不适症状,如头晕、恶心,甚至晕厥。
保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,并合理控制咖啡因的摄入量,对于预防晕厥非常重要。长期来看,健康的生活方式有助于减少相关风险。