罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.声音疗法:
使用白噪音机或专门设计的耳鸣掩蔽器,这些设备通过产生持续的低水平背景噪音来减少耳鸣感知。
听力学家可以根据具体情况定制声音疗法方案,以帮助大脑适应耳鸣声。
2.药物治疗:
某些药物如助眠药和抗焦虑药可能用于缓解与耳鸣相关的睡眠困难和焦虑症状。
有研究表明,特定的抗抑郁药物可能在某些情况下对减轻耳鸣症状有帮助。
3.心理辅导:
认知行为疗法能够帮助患者改变对耳鸣的负面认知,从而改善生活质量。
应对技巧培训也可帮助患者减少耳鸣带来的压力和不安。
4.保护听力:
在嘈杂环境中使用耳罩或耳塞以防止进一步的听力损伤。
限制耳机的音量和使用时间,尤其是在吵闹的环境中。
尽管无法彻底治愈神经性耳鸣,但通过以上方法可以显著缓解症状并提高生活质量。注意保护听力,避免长期暴露于高分贝噪音是预防此类问题的重要措施。