张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.正常情况下,颈椎具有一定程度的自然弯曲,称为生理性前凸,其作用是缓冲头部对颈部的重力压力。当颈椎的弯曲角度超过正常范围时,就会出现过屈。
2.颈椎过屈通常与不良姿势有关,如长时间低头看手机或电脑,睡觉时枕头过高等。这些因素可能导致颈椎在非自然的位置上保持过久,从而引起不适。
3.颈椎过屈可能导致一系列症状,包括颈部疼痛、肩背部紧张、头痛,甚至手臂麻木或刺痛。这些症状主要由于神经受压或血液循环受阻引起。
4.长期的颈椎过屈可能导致更严重的问题,如颈椎退行性变、椎间盘突出等。及早识别和纠正颈椎过屈非常重要。
通过改善日常生活中的姿势,定期进行颈部运动,可以有效预防和缓解颈椎过屈带来的不适。