陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:
饮食:建议采用低饱和脂肪、低胆固醇饮食。增加摄入膳食纤维,如水果、蔬菜和全谷物。减少红肉和全脂乳制品的摄入,多选择鱼类、坚果和植物油。
运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。规律的锻炼有助于提高高密度脂蛋白水平并改善心血管健康。
体重管理:保持或达到健康的体重指数,有助于调节血脂水平。
2.药物治疗:
他汀类药物:常用于降低LDL水平,是预防心血管事件的重要药物。具体药物和剂量应由专业医师根据病情决定。
其他药物:如依折麦布可以辅助降低胆固醇吸收,贝特类药物有助于降低甘油三酯,但需在医生指导下使用。
3.定期监测:
建议定期复查血脂,以评估治疗效果和调整治疗方案。
关注其他心血管风险因素,如血压、血糖,并接受相关治疗和监控。
通过以上措施,可以有效管理低密度脂蛋白水平的升高,降低心血管事件的发生风险。在采取任何措施前,应咨询专业医生以获取个性化的治疗方案。