王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.大陵穴的位置在手腕掌侧横纹的中点,是心包经的原穴。其主要功能是调节心包经的气血运行,对胃肠功能有一定的促进作用。
2.通过按摩或针刺大陵穴,可以帮助增加食欲。刺激此穴位可以调理脾胃功能,改善消化不良和胃口不开的问题。
3.建议每天适度按压,每次约5分钟,力度以感到酸胀为宜。通过长期的刺激,可以有效改善食欲不振的情况。
适当刺激大陵穴有助于增强食欲,但如有食欲持续不振,需要考虑其他健康因素并咨询专业医生。