牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菊花茶:这种茶具有清热解毒的功效,并且不含咖啡因,对胃部的刺激性较小。菊花茶含有丰富的维生素和矿物质,有助于维护消化系统健康。
2.玫瑰茶:玫瑰茶不仅具有芳香开胃的效果,还能够调节胃肠功能,促进食欲。其酸度相对较低,对胃黏膜的刺激较小。
3.苹果茶:苹果茶中的果酸成分相对温和,且富含纤维素,有助于促进消化和维持肠道健康。
4.蜜桃茶:这类茶通常以天然蜜桃为基础,富含多种维生素,口感柔和,对胃的刺激较弱。
在选择果茶时,应避免高酸度和浓烈香料添加的茶,以降低对胃部的刺激。适量饮用,并注意观察个体反应,以确保舒适与安全。