发烧肌肉酸痛怎么办

病情分析：发烧和肌肉酸痛常见于感染性疾病，如流感或病毒性上呼吸道感染。对于应对这些症状，以下措施可以缓解不适：

1、休息是促进康复的重要手段。充分的休息有助于身体集中能量对抗感染。

2、保持充足的水分摄入，避免脱水。可以饮用温开水、清汤或电解质饮料。

3、使用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬，这些药物不仅有助于降低体温，还能减轻肌肉酸痛。

4、热敷或温水浴可以帮助放松紧张的肌肉，缓解酸痛。

5、避免过度劳累和剧烈运动，以防加重肌肉酸痛。

若出现高热持续不退、严重肌肉疼痛或其异常症状，应及时就医以排除更为严重的潜在病因。