气虚的症状有哪些？

病情分析：气虚是一种中医理论下的证候，主要表现为体能和精神状态的下降。常见症状包括乏力、易疲劳、气短、盗汗、食欲不振、面色苍白等。

1.乏力和易疲劳：气虚患者常常感到全身无力，稍微活动即感到疲惫，甚至在休息后也难以恢复精力。

2.气短：表现为呼吸浅短，活动后尤为明显，有时连说话都感到困难。

3.盗汗：患者在夜间常出现自汗或盗汗，醒来后发现衣物湿透，影响睡眠质量。

4.食欲不振：由于脾胃功能减弱，气虚者常有食欲不佳、消化不良的症状，进食后容易感到腹胀。

5.面色苍白：气虚导致血液循环不畅，患者面色常显得苍白，没有血色。

对于预防和调理气虚，建议增加营养摄入，适当锻炼，保障充足睡眠，避免过度劳累。

2024-09-06