病情描述： 汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊有什么用
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.支持心血管健康：
-鱼油中的不饱和脂肪酸，特别是EPA和DHA，有助于降低血脂水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。
-研究表明，每天摄入约250毫克的EPA和DHA可以有效维持正常的心脏功能。
2.提升免疫力：
-牛磺酸是一种在人体内自然存在的氨基酸，它能够促进白细胞的生成和活性，从而提升免疫系统的整体功能。
-每日适量补充牛磺酸，如250至500毫克，有助于增强身体对抗感染的能力。
3.改善眼部和脑部功能：
-DHA是视网膜和大脑中含量丰富的脂肪酸，对保持视力和认知功能有重要作用。
-研究显示，每天摄入200至300毫克的DHA可以有助于延缓视力退化和提高记忆力。
汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊通过提供不饱和脂肪酸和牛磺酸，对心血管、免疫系统以及眼部和脑部健康都有显著益处。在使用时应遵循推荐剂量，并注意饮食均衡，以获得最佳健康效果。
2024-09-06