每天吃善存维生素好吗

病情分析：善存维生素是一种成人维生素片，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、D、E、B1、B2、B6、叶酸、钙、铁、锌等。如果您的饮食中缺乏这些营养素，则每天服用善存维生素可能是一种较为方便的补充方式。

然而，我们并不建议您每天长期服用善存维生素。过度摄入某些维生素和矿物质可能会对身体造成负面影响。此外，如果您已经通过均衡的饮食获得了足够的营养素，那么额外补充善存维生素是没有必要的。

如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物，请在使用善存维生素之前咨询医生。