夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.大椎穴(GV14):它位于背部脊柱上方凹陷处,也就是颈椎和胸椎连接的位置。
按摩方法:用手指或拇指轻轻按压大椎穴,以顺时针或逆时针方向进行旋转按摩,每次按摩约1-2分钟。
2.孔最穴(LU5):它位于前臂上,肘关节内侧凹陷的地方。
按摩方法:用拇指或食指轻轻按压孔最穴,以顺时针或逆时针方向进行旋转按摩,每次按摩约1-2分钟。
这些穴位按摩可以刺激相应的经络和神经,从而促进气血流通,舒缓咳嗽症状。请记住,如果咳嗽持续严重或伴有其他症状,请及时就医。