韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免继续使用受伤的手指,尤其避免使其承受更多的压力和活动。保持手指的静止状态有助于减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷:每次15-20分钟,每小时一次,将冰袋放在受伤部位以减少肿胀和疼痛。注意不要将冰直接接触皮肤,以免造成冻伤。
3.加压包扎:用弹性绷带轻轻地缠绕受伤手指,这可以帮助控制肿胀。但需确保包扎不太紧,以防影响血液循环。
4.抬高:将手抬高至心脏水平以上,通过重力作用帮助减少肿胀。
5.止痛药物:使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可暂时缓解疼痛。
若经过上述处理后,疼痛和肿胀没有减轻,或者严重程度增加,尤其是手指难以正常活动或畸形,应及时就医进行专业评估,排除骨折等严重损伤的可能性。