韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理疗法:
物理疗法如牵引、按摩和热敷可以帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环。
专业的康复训练有助于增强颈部肌肉力量和稳定性,减少神经受压。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药物能够减轻疼痛和炎症。
在必要时,医生可能建议使用肌肉松弛剂或神经保护剂来缓解症状。
3.手术治疗:
对于保守治疗无效且严重的颈椎病,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫。
4.生活方式调整:
调整工作和休息姿势,避免长时间低头。
选择合适的枕头高度,以支持颈部自然曲线。
定期进行颈部拉伸运动。
及时就医诊断并遵循专业意见可以有效管理颈椎病症状,改善生活质量。
