老放臭屁是什么原因

2025-06-11
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:老放臭屁主要是由饮食结构和消化系统问题造成的。食物在肠道内发酵产生气体。某些健康问题可能导致排气增加。

1.食物成分:高蛋白、高脂肪及高纤维食物,如豆类、洋葱、花椰菜和奶制品,更容易在肠道中发酵,产生硫化氢等有臭味的气体。

2.消化不良:乳糖不耐受或对某些碳水化合物吸收不良,会导致食物在肠道中过度发酵,增加气体产量和异味。

3.肠道菌群:肠道内细菌种类和数量异常变化可能影响气体的产生和气味。有益菌不足或有害菌增多可能导致明显的臭味。

4.健康状况:某些疾病如肠易激综合征、慢性胰腺炎或消化道感染也会导致气体产生增加。

避免长时间大量摄入容易发酵的食物,保持均衡饮食,有助于改善这种情况。如有持续症状,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

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