陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即冰敷:在受伤后的24至48小时内,每次冰敷15至20分钟,每隔1至2小时重复一次。这将有助于减少肿胀和疼痛。
2.避免按压或揉搓:尽量不要用手去触碰或按压鼻子,以防止加重伤情。
3.观察症状:持续监控鼻子的变化。如果肿胀、淤青持续加重,或出现呼吸困难,可能需要进一步的医学评估。
4.使用止痛药物:如果疼痛难以忍受,可以考虑使用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,请遵循药品说明书的指导。
5.注意鼻出血:如果伴随鼻出血,轻轻低下头,用拇指和食指捏住鼻翼保持5至10分钟,避免仰头或用力擤鼻子。
若疼痛持续或怀疑有骨折,应及时就医,以获得专业诊断和治疗。