张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.重力影响:站立时,血液循环和体液受重力影响,肾脏的过滤速度相对稳定。而躺下后,重力减少,体液更容易流回心脏,加速肾脏的过滤过程,尿液生成增加。
2.激素调节:抗利尿激素(ADH)在夜间分泌减少,使得夜间尿液较稀,尤其是在躺下时,尿量可能会增加,从而产生尿急感。
3.膀胱容量和敏感度:横卧姿势可能改变膀胱的位置和压力感受器的灵敏度,使其更容易触发排尿反射。
4.饮水习惯:如果晚上饮水过多,尤其是临睡前大量饮水,容易导致夜间尿频。
5.潜在健康问题:一些健康状况如膀胱过度活动症、前列腺增生或尿路感染等也可导致夜间尿急。
为减轻躺下时的尿急感,可以在睡前减少饮水,尤其是咖啡因和酒精饮品。如果症状持续或严重,建议就医以排除潜在健康问题。